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My daughter is getting married on April 30th of this year, and I really want to loose 45 pounds before the big day.
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93.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 21日:
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1870 kcal
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脂質: 128.23g | たんぱく質: 132.25g | 炭水化物: 59.04g.
朝食: olive oil, turkey bacon, provolone cheese, spinach, egg white. 昼食: olive oil, celery, provolone cheese, turkey. 夕食: butter, cauliflower, spinach, cucumber, chicken thigh. 軽食/その他: almond milk, atkins bar. もっと...
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3988 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, ショッピング - 1 時間, シャベルで掘る - 1 時間, 家事 - 6 時間, 運動マシン（ふつう） - 15 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 5 時間 45 分. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
Hey, Welcome Aboard! Not sure if 45 lbs is do-able in that amount of time, but you certainly should be able to make a good dent in it! Congratulations on the upcoming wedding! ;) You will surely be a beautiful Mother of the Bride!
2011年 01月 21日 投稿者: jsfantome
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Ya maybe it won't be 45 but like you said it'll be a dent. I have 34 pounds to go in 3 months+. I will be realistic and driven:)
2011年 01月 27日 投稿者: doozy65
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