2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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795 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 109.51g.
朝食: Lala Queso Cottage, Uva, Amarea Obleas de Amaranto, Fibrelas Tortillas, Aguacate, Ejotes, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Lala Queso Cottage, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fibrelas Tortillas, Aguacate, Aceitunas Verdes, Papa Cocida, Dolores Atún en Aceite. 夕食: Amarea Obleas de Amaranto, Uva. 軽食/その他: Gamesa Galletas Marias, Uva. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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