2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1715 kcal
|
脂質: 92.01g | たんぱく質: 84.55g | 炭水化物: 134.66g.
朝食: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Премия Джем Малиновый, Август Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 15%, Сто Пудов Мука Рисовая, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Селянське Молоко 2,5%, Soft Boiled Egg, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. 昼食: Вареный Картофель, Матиас Филе Сельди, Сильпо Морковь, De Luxe Оливковое Масло. 夕食: Bakalland Protein Bar Banana, Danone Творожок Тёма, Egg, Наша Ряба Сердце Куриное, Ферма Сметана 20%, Простоквашино Творог 15%. 軽食/その他: Sierpc Сыр Королевский, Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|