TXSnowmanの日記, 2021年 02月 21日

2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

147.1 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 60.9 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:

1987 kcal

脂質: 136.78g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 52.63g. 朝食: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 昼食: Borden Swiss Sliced Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Brookshire Brothers 1921 Smoked Sausage Links. 夕食: Brookshire Brothers 1921 Smoked Sausage Links. 軽食/その他: Great Value Saltine Crackers, Bourbon. もっと...

3809 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 12 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 13 時間　 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.1 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

TXSnowmanの体重の記録

全ての履歴を表示

TXSnowmanの日記, 2021年 02月 21日

コメントを投稿

TXSnowmanの体重の記録