2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
|
1130 kcal
|
脂質: 40.08g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 142.08g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Перепелиное Яйцо, Батон, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Балтимор Кетчуп Адмирал , Макароны с Фаршем. 夕食: Пирог с Капустой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|