2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1632 kcal
|
脂質: 64.08g | たんぱく質: 122.17g | 炭水化物: 144.20g.
朝食: Мандарины, Курица Вареная, Суп Харчо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле. 昼食: Сила Традиции Квашеная Капуста, Греческий Салат, Киви, Barilla Макароны Отварные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|