2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1866 kcal
|
脂質: 87.26g | たんぱく質: 102.35g | 炭水化物: 162.28g.
朝食: Корона Шоколад Черный 57%, Картошечка, Изюм Изюм, Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Селянське Молоко 2,5%, Provena Овсянка без Глютена. 昼食: Жако Зефир, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Матиас Филе Сельди, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Сильпо Винегрет, Капуста тушёная, Своя Лінія Смесь Овощная Итальянская, De Luxe Оливковое Масло, Глобино Печень Свиная. 夕食: Картошечка, Білоцерківський Творог 5%. 軽食/その他: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Печень по-Королевски, Bakalland Protein Bar Banana. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|