2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
|
1844 kcal
|
脂質: 90.14g | たんぱく質: 93.94g | 炭水化物: 162.40g.
朝食: Sierpc Сыр Королевский, Домашний Картофель Вареный, Матиас Филе Сельди. 昼食: Наша Ряба Крыло, Сильпо Яблоко, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Сильпо Морковь, Премія Соте, Мясо Кролика, Bakalland Protein. 夕食: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ферма Сметана 20%, Премия Джем Малиновый, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Сильпо Винегрет, Egg, Жако Зефир, Білоцерківський Творог 5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кокосанки. 軽食/その他: Sunfill Хлебцы Морские, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|