2013年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 12日:
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975 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 112.32g.
朝食: Bagley Galletitas de Salvado, Ser Yogurt Bebible. 昼食: Ser Postre Dulce de Leche, Milanesa de Soja, La Campagnola Jardinera. 夕食: Hellmann's Mayonesa Light, Swift Hamburguesas Light, Veneziana Pan Integral con Salvado. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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