2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1395 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 74.57g | 炭水化物: 186.67g.
朝食: Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Oat. 昼食: Semangka, Nanas, Dada Ayam, Sayap Ayam, Nasi Putih. 夕食: KFC Chicken Breast Original Recipe, Pakcoy, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Aice Es Krim Mochi, Es Kopi dengan Krim dan Gula. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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