2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1283 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Beurre, Baguette. 昼食: Café, Nutella Nutella Biscuits, Mayonnaise, Daucy Macedoine de Légumes , Saumon Fumé, Brocoli. 夕食: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Vinaigrette, Pied de Porc, Baguette. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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