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Peso: 60.4 kg
Grasa: 31.5 %
Músculo: 29.2 %
BMI: 22,7
Edad del cuerpo: 34 años
Fecha: 14 enero 2021
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60.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1833 kcal
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脂質: 45.62g | たんぱく質: 139.09g | 炭水化物: 237.33g.
朝食: Avena, Plátano, Price's Queso Cottage Prices. 昼食: Zumo de Limón, Manzana, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Bimbo Pan Tostado Clásico, Bacalao ajoarriero. 夕食: Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Lala Mantequilla, FL24 ISOLATE, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Bimbo Pan Tostado Clásico. 軽食/その他: Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Bimbo Pan Tostado Clásico, Helios Mermelada de Higo Extra, Andatti Café Soluble. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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