2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
2023 kcal
|
脂質: 113.34g | たんぱく質: 100.84g | 炭水化物: 153.03g.
朝食: Пшоняники, Trapa Шоколад 80%, Kaija Лосось Филе Натуральное, Piatnica Творожный Сыр, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо, Торт з чорносливом. 昼食: Sunfill Хлебцы Морские, Матиас Филе Сельди, Сильпо Картофель Запеченная, Своя Линия Капуста Квашеная, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сметана 20%, Печень Кролика, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Soft Boiled Egg, Яблучний магкейк. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри, Конфеты из фиников и арахис, Ферма Сметана 20%, Український Творог 5%, Sierpc Сыр Королевский. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|