2013年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 11日:
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1721 kcal
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脂質: 61.85g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 220.57g.
朝食: Carrefour Bacon Fume, Carrefour Pain de Mie Complet, Carrefour Comté , Vitafit Mélange de Jus de Fruits , Primevère Tartine et Cuisson. 昼食: Carrefour Tarte Fromages. 夕食: Clémentines, Conserves de Confiture, Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Leader Price Steak Hachés 15%MG. 軽食/その他: Banane, Impérial Crème Pâtissière, Auchan Pain aux Raisins, Clémentines, Yaourt Nature. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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