2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
1314 kcal
|
脂質: 34.65g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 152.40g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сахар, Curtis Черный Чай. 昼食: Запечённые Куриные Голени без Учёта Кости ( Кожа не Съедена) , Barilla Макароны Отварные. 夕食: Barilla Макароны Отварные, Запечённые Куриные Голени без Учёта Кости ( Кожа не Съедена) . 軽食/その他: Первый Вкус Натурэль 1% Клубника Личи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|