2011年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 18日:
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1303 kcal
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脂質: 89.70g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 35.43g.
朝食: red bell pepper, mushroom, cheese, scrambled eggs. 昼食: cesar dressing, romaine lettuce, chicken breast, parmesan cheese. 夕食: Chili Con Carne with Cheese. 軽食/その他: laughing cow, celery. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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