2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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2300 kcal
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脂質: 92.72g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 252.90g.
朝食: Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Пшоняники, Торт з чорносливом, Конфеты из фиников и арахис. 昼食: Bolgrad Шампанское, Roshen Ромашка, Бащинский Колбаса Докторская, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Своя Линия Капуста Квашеная, Сильпо Фасоль с Овощами Сильпо . 夕食: Сильпо Котлета Рыбная, Свинина (Шейка), De Luxe Оливковое Масло, Soft Boiled Egg, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная. 軽食/その他: АТБ Помело, Банан Банан, Яблоко Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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