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🏋️♀️😀😲👍😍🤔
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104.9 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1179 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 107.85g | 炭水化物: 43.08g.
朝食: Zwagerman Kalkoenfilet, AH Schouderham, Roerei. 昼食: Oké Jong Belegen 48+, Plus Basis Voor Soep Tomaat, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Kippenbouillon. 夕食: Jumbo Roze Garnalen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Iglo Roerbaksensatie Paella. 軽食/その他: Atkins Chocolate Peanut Caramel Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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