2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
1337 kcal
|
脂質: 37.32g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 186.29g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Подушечки Banana-Crush. 昼食: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Добрый Сок Персик-Яблоко, Пельмени Домашние Куриные! . 軽食/その他: Седьмой континент Хурма, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|