2011年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 18日:
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1139 kcal
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脂質: 45.42g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 117.10g.
朝食: taquitos. 昼食: sandwich thin, cheese, Boston Creme Rolls. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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