2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1768 kcal
|
脂質: 87.53g | たんぱく質: 125.92g | 炭水化物: 128.07g.
朝食: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. 昼食: Киви, Красное Яблоко, Сила Традиции Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Мираторг Эскалоп из Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Бурже Хлеб Многозерновой, Иней Буженина Запечёная Праздничная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Главсуп Суп Лапша с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|