2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1153 kcal
|
脂質: 30.10g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 139.54g.
朝食: Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Батон, Перепелиное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Сахар. 昼食: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Капуста Тушеная без Масла, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|