2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1116 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 158.79g.
朝食: Margarine, Pain Multigrain, Oeuf Poché. 昼食: Miel, Pomme, Yaourt Nature, Quinoa (Cuit), Tarte aux Légumes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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