2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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282 kcal
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脂質: 17.23g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 2.04g.
昼食: Salada Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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