2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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518 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 48.00g.
昼食: Clean Simple Eats Buffalo Chicken & Pesto Sandwich. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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