2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1844 kcal
|
脂質: 79.52g | たんぱく質: 83.61g | 炭水化物: 205.64g.
朝食: фінік в шоколаді, Veladis Икра Трески, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Домашнее Яблоко, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Мука Рисовая. 昼食: Roshen Nuttini, Злагода Сирок Глазурований "Шоколад", Капуста тушёная, Наша Ряба Куриное Филе, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. 夕食: De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Котлета Рыбная, Каша рисова, Брізолі з м'ясом. 軽食/その他: Комо Сыр Рамзес, Бартнiк Мёд (Липовый), АТБ Помело, фінік в шоколаді, Тыква Запеченная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|