2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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1919 kcal
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脂質: 82.39g | たんぱく質: 91.82g | 炭水化物: 146.36g.
朝食: Ja! Camembert 45%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. 昼食: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Frankenseele Spätburgunder Trocken , Hugo Frizzante. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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