2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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2145 kcal
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脂質: 108.98g | たんぱく質: 89.16g | 炭水化物: 196.55g.
朝食: Orangensaft, Gekochtes Ei, Salami, Käse, Dinkelbrötchen, Butter, Gurke (Geschält), Schinken (Extra mager), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Real Fruit And Smooth Marmelade. 昼食: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Butter, Graubrot. 夕食: Steinhaus Spinat-Käse-Sauce, K-Classic Schupfnudeln, Iglo Backfisch. 軽食/その他: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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