2011年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 17日:
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1081 kcal
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脂質: 73.50g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 52.02g.
朝食: Hash Browns, Border Scramble Omelet, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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