2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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301 kcal
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脂質: 5.73g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 24.45g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Mingau de Aveia. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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