2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1619 kcal
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脂質: 88.78g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Bratensoße, Schweinebraten. 軽食/その他: Tortissima Himbeer Sahne-Torte. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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