2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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2079 kcal
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脂質: 95.54g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 204.15g.
朝食: Knoblauch, Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Corned Beef, Butter (Gesalzen), Tomaten, Gekochtes Ei, Kaffee, 100% Vollkornbrot. 昼食: Butter, Henglein Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung. 夕食: Mönchshof Kellerbier, Gut & Günstig Weichkäse mit Weiß- und Blauschimmel, Schwarzbrot. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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