2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1687 kcal
|
脂質: 74.71g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 162.96g.
朝食: Veladis Икра Трески, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Білоцерківський Творог 5%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Ферма Кефир 1%, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg. 昼食: Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Злагода Сирок Глазурований "Шоколад", Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Хуторок Гречка, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная. 夕食: Аркадія, АТБ Помело, President Сыр Мааздам 48%, Aumi Кокосовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Український Творог 5%. 軽食/その他: Bakalland Миндаль, Бартнiк Мёд (Липовый), Фоззи Яблоко Семеренко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|