2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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2139 kcal
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脂質: 118.99g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 184.24g.
朝食: Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (Geschält), Las Cuarenta Serrano Schinken, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Bratensoße, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Mandarine, Spiegelei, Gekochter Rosenkohl, Maggi Soße zu Rinderbraten, Leverno Maismehl, Taste Of Sweden Albaöl, Butter. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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