2011年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 16日:
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3353 kcal
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脂質: 108.61g | たんぱく質: 103.45g | 炭水化物: 494.62g.
朝食: egg, 2% Fat Milk, Bisquick. 昼食: 14" Pepperoni Pizza, pringles original, milky way, skittles, cheddar cheese, Meatloaf. 夕食: Cream Soda, cake, reeses, green salad. もっと...
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2945 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 座る - 4 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 16 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 14 分. もっと...
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体重に変化ありません
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