2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1183 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 105.88g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: Queensberry Geléia de Amora, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 昼食: Ovo, Tomates, Pernil Assado. 夕食: Turma da Mônica Maçã, Sadia Filezinho Sassami, Ovo. 軽食/その他: 3 Corações Chai Latte, Ovo. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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