2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1637 kcal
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脂質: 68.30g | たんぱく質: 133.98g | 炭水化物: 120.15g.
朝食: Каравай Хлеб Столовый, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Каравай Хлеб Столовый, Котлета домашняя, Суп на Говяжьем Языке (Шех). 夕食: Heinz Майонез Густой, Рис Отварной, Ашан Дорадо. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. もっと...
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体重に変化ありません
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