2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1760 kcal
|
脂質: 102.25g | たんぱく質: 102.79g | 炭水化物: 104.85g.
朝食: Мандарины, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле. 昼食: Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Валдайский Погребок Салат Новгородский. 夕食: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Греческий Салат, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|