2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1709 kcal
|
脂質: 83.93g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 146.48g.
朝食: Thai Coco Кокосовое Молоко, Шарлотка, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Piatnica Творожный Сыр, Kaija Лосось Филе Натуральное. 昼食: Roshen Ромашка, Кохана Батончик Ягідна Північ, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло, Борщ. 夕食: Сильпо Скумбрия с/с, President Сыр Мааздам 48%, Мясная Лавка Шинка, Яготинский Сыр Адыгейский. 軽食/その他: АТБ Помело, Бартнiк Мёд (Липовый), Фоззи Яблоко Семеренко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|