2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1440 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 125.42g | 炭水化物: 127.83g.
昼食: Green Olives, Tuna in Water (Canned), Happy Earth People Chickpea Pasta. 夕食: Brown Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Chicken Breast. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Honey , Nutritech Premium Whey Protein, Bananas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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