2011年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 15日:
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2121 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 275.83g.
朝食: hash browns, rye toast, egg. 昼食: cheesey vegetable soup. 夕食: pasta, plisbury cresesnt rolls. 軽食/その他: vodka. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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