2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1164 kcal
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脂質: 82.24g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 32.77g.
朝食: Xucker Erythrit, Avocado, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. 昼食: Calabresa, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Alho, Couve-Flor, Azeite de Oliva. 夕食: Coca-Cola Zero Sugar, Azeite de Oliva, Cucina Parmesan, Delikato Hollandaise Sauce, Tomates Cereja, Rúcula, Cogumelos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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