Brasileira, morando na Alemanha há 3 anos. Comecei a engordar por conta de alimentação errada + doença auto-imune da tireoíde. Apenas exercícios nunca foram suficientes; tentei academia, jump, dança aeróbia, corrida. Após meses e nenhuma grama perdida. Dieta dos pontos; nunca durava mais de uma semana, mto chato, mto restritivo. Fiquei desmotivada e apertei o foda-se. Continuei engordando lentamente, ano após ano. Tentei Jejum Intermitente por alguns meses. Funciona, mas apenas ele é mto demorado. Até que aos 30 anos, eu era a pior versão de mim em toda minha vida. Roupas perdidas, blusas cada vez mais largas, não conseguia amarrar meu tênis sem ter dificuldade. 1,53 m e 77 kilos, a balança literalmente já dizia para mim que eu estava obesa quando me pesava. Triste, já aceitando o meu novo eu, uma amiga adepta da low carb resolveu me incentivar. Me mandou e-mails c infos, me passou dicas, me levou na loja p comprar xilitol, me chamou p um café p tirar minhas dúvidas. E eu vi que com todo o carinho e dedicação que ela estava me oferecendo, o mínimo que eu podia fazer era tentar a tal da low carb. E eu tentei e foi uma das melhores decisões que fiz na vida. Ainda falta muito para ser a Aline de 5, 10 anos atrás, mas hoje aos 31 estou mais perto do que estava aos 30. PS: Já consigo amarrar meu tênis e diminuí 2 números na calça. :)