2013年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 29日:
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742 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 74.88g.
朝食: Bagley Galletitas de Salvado, Agua. 昼食: Tomates Cherry, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 夕食: Bagley Galletitas de Salvado, Agua (Embotellada). 軽食/その他: Factura con Crema Pastelera. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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