2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1856 kcal
|
脂質: 83.74g | たんぱく質: 123.59g | 炭水化物: 145.69g.
朝食: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Повна Чаша Шинка Куряча, Кохана Батончик Ягідна Північ, Повна Чаша Шинка Куряча, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Piatnica Творожный Сыр, Запіканка сирна. 昼食: Аркадія, Хуторок Гречка, Мясо Кролика, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка. 夕食: Канів Сыр Голландский 45%, Премия Чернослив, Аркадія, Желе ряжанка 2,5%, Наша Ряба Куриное Филе, Запіканка сирна, Soft Boiled Egg, Яготинский Сыр Адыгейский, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Bakalland Миндаль, Своя Лінія Кешью. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|