2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1728 kcal
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脂質: 66.05g | たんぱく質: 105.58g | 炭水化物: 194.62g.
朝食: Edamer, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami. 昼食: Mandarine, Leverno Maismehl , Lidl Hähncheninnenfilet, Rama Margarine, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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