2011年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 13日:
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1765 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 107.20g | 炭水化物: 248.40g.
朝食: shredded cheddar cheese, egg whites. 昼食: milk chug, american cheese, whole wheat bread, laughing cow. 夕食: milk, honey bunches of oats. 軽食/その他: cream soda, fudgsicle. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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