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Ayer dia controlado. Cena ensalada. Antes de dormir yogur y galleta. Mucho BBB.
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 26日:
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1518 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 167.69g.
朝食: Bizcocho Jugoso Dukan., La Asturiana Leche Desnatada. 昼食: Tiramisu, Pizza de Queso con Verduras. 夕食: Almendras. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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