2010年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 11日:
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1527 kcal
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脂質: 28.48g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 288.08g.
朝食: 100 calories thomas plain bagel, hot coco, Clementines. 昼食: orange, German Dark Wheat Bread, progresso light vegetable soup. 夕食: Macaroni and Cheese Entree (Canned), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 軽食/その他: Danish Butter Cookies, crunch and munch. もっと...
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