One of the pesky, added-2, now gone. At least it proves the new scale has the ability to go down.


LATER: Walked doggies when the temps finally got about 40 degrees; 2.6 miles for them and 3.3 for me. They appreciated that stroll since they've missed a few days this week. Sunday was a day off and DH didn't take them. Monday, too cold, did Stairmaster. Tuesday we braved the cold and did go walking. Wednesday, too many other things to do and cold, as well, so no walk, but did do Stairmaster. So the doggies were struttin' their stuff today and are contentedly napping as I type!
82.1 kg これまでの減量分: 24.5 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1254 kcal 脂質: 88.87g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 29.57g.   朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. 夕食: romaine, salad toppins, beef ribeye steak. 軽食/その他: Land O'Lakes sugar free whipped cream, roasted salted sunflower kernels. もっと...
2218 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間   54 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   6 分. もっと...
週に1.1 kg減量中

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コメント 
Nice job Sandy. So that gremlin is starting to let go for ya? You go girl. Hope your day is a wonderful one for you. Take care and stay safe.:) 
2011年 01月 13日 投稿者: LauPug1
Yay Sandy.  
2011年 01月 13日 投稿者: kmartin
Wouldn't that be a terrible scale if it could only go up? LOL. Yay you on your loss!  
2011年 01月 13日 投稿者: squigglywiggly
Thanks Laurie & Keli. But, I suspect that gremlin is still lurking around, ready to put his big ol' fat foot on the scale behind me when I'm not looking! 
2011年 01月 13日 投稿者: Sandy701
Thanks Squiggs. I was beginning to wonder.... 
2011年 01月 13日 投稿者: Sandy701
You want to know how to get rid of that gremlin behind you when you are about to weigh yourself? Let rip a good one! LOL It will knock him back off your scale! 
2011年 01月 13日 投稿者: squigglywiggly
Squiggs.....too funny!!! ROFL! 
2011年 01月 13日 投稿者: Sandy701
Good golly Squiggs. Too funny. 
2011年 01月 13日 投稿者: kmartin
Excellent work! 
2011年 01月 14日 投稿者: gizmonel

     
 

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